PRESSEMEDDELELSE:
Herfølge den 21. juli 2010
HG-Trim holder ikke sommerferie. Vi er på Køge Ås hver tirsdag kl. 19:00
Sommerferien er over os og dermed rejselyst til spændende steder. Men der er jo også en del mennesker, der har forskudt ferie eller som holder ferie hjemme. Og det behøver ikke at være kedeligt, for der er gode sommerferieaktiviteter at byde på. Herfølge Gymnastikforenings Trim-afdeling (HG-Trim) holder ikke sommerferie, som det kunne være nærliggende at tro. Næh- næh – der er sved på panden hver tirsdag til og med den 31. august.
Kl. 19:00 og med udgangspunkt fra P-pladsen ved Salbyvej går og løber vi en times tid. Såvel på gå-holdene som på løbe-holdet er der gode muligheder for at få pulsen op. Vi er 3 næsten lige store hold, et hold med gang-motion, et power-walk-hold og et løbe-hold. Under vejs holdes der et par småpauser med lidt gymnastik og strækøvelser, - og så er der altid plads til friske kommentarer og et godt grin.
Nu hvor vi godt og vel er halv-vejs i sæsonen, kan det konstateres, at det går rigtig godt for HG-Trim. Vi holder et stabilt og meget tilfredsstillende niveau med 30-35 deltagere per gang, dog noget varierende afhængig af ferieplaner og vejrforhold. Hovedaktiviteten er som altid Tirsdags-Trim, men også i år kunne vi stille flot op med 9 hold til Danmarks-Stafetten i Køge, - og holdene klarede sig godt.
Selvom det er sommer og hængekøjen klæber, er der ikke nogen grund til at holde sig tilbage. Der er plads til flere endnu, og du vil træffe nye og flinke mennesker. Og så er motion godt for helbredet. Man får flere kræfter og bliver i bedre humør. En af de absolut store gevinster er den efterfølgende følelse af velvære, - men det kan ikke beskrives, det skal prøves. Som nævnt bliver HG-Trim ved frem til september, hvor gymnastiksæsonen jo starter, med alle de mange gode tilbud som vil kunne ses på www.herfoelgegymnastikforening.dk.
Men lige nu står den på HG-Trim, et gratis tilbud for alle aldersgrupper. Alle er velkomne. Vi ses på tirsdag!
Herfølge Gymnastikforening
HG-Trim v/ Jørn L. Christiansen
Ll. Stationsvej 13.A, 4681 Herfølge
Tlf. 5621.7025 / 2623.7025
|