|
Herfølge Gymnastik- & Idrætsforening |
|
|
Herfølge Gymnastikforening
|
|
|
|
|
|
| |
Gymnastik for familier med børn op til 5 år
Første træning er mandag den 4. septmber 2023 kl. 16.35-17.35 i Herlølge hallen Hal B.
Vi planlægger træningen sammen.
Vi laver lidt fælles opvarmning hvorefter der vil være mulighed for at lege på gymnastikredskaberne.
Vi træner frem til den 18. december 2023.
Prisen er kr. 500,- pr. familie som betales på MobilePay til første træning.
Vi gælder os til at se mange børnefamilier.
Gymnastikhilsner Sofie og Eva. |
Hold : Gymnastik for familier med børn op til 5 år
Dag og tid: Mandag kl. 16.35-18.00
Sted: Herfølge-Hallen, Hal B
Instruktører: Sofie Wiuff - kontakt:
Start: 4. september 2023
Slut: 23. April 2024
Betaling
Vi laver lidt fælles opvarmning hvorefter der vil være mulighed for at lege på gymnastikredskaberne |
Springgymnastik alderen 5-11 år
Gymnastikholdet for børn i alderen 5-11 år tilbyder en sjov og engagerende træningsoplevelse i en time. Holdet fokuserer på at udvikle grundlæggende gymnastikfærdigheder og koordination gennem forskellige aktiviteter og øvelser. Børnene vil blive introduceret til gymnastikkens verden gennem legende og strukturerede øvelser, der hjælper med at forbedre deres balance, styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed. Træningen ledes af erfarne gymnastikinstruktører, der skaber en positiv og støttende atmosfære, hvor børnene kan udforske deres potentiale og opbygge selvtillid. På dette hold vil børnene blive udfordret og motiveret til at lære og vokse som gymnaster, samtidig med at de har det sjovt og socialiserer med andre børn på holdet.
Dag og tid: Onsdag 17.00-18.30
Sted: Hal B
Instruktør: Emilie Winding Tofte - Kontakt: emiliewindingtofte@hotmail.com
Start: 06. september 2023
Slut: 24. april 2023
Betaling: Kr. 650,- for en sæson |
Springgymnastik alderes 12-17 år
Gymnastikholdet for unge i alderen 12-17 år tilbyder en energisk og udfordrende træningsoplevelse i 1,5 time. Holdet fokuserer på at udvikle avancerede gymnastikfærdigheder og styrke gennem teknisk træning og progression. Ungdommene vil have mulighed for at forfine deres grundlæggende gymnastikfærdigheder som balance, fleksibilitet, styrke og koordination samt lære og udføre mere komplekse elementer og rutiner. Træningen ledes af erfarne gymnastikinstruktører, der inspirerer og støtter de unge gymnaster til at opnå deres fulde potentiale. Holdet lægger vægt på sikkerhed og præcision i udførelsen af øvelserne samtidig med at det tilskynder til personlig vækst, selvtillid og holdånd. På dette hold vil de unge gymnaster blive udfordret og motiveret til at forbedre sig konstant, samtidig med at de har det sjovt og opbygger venskaber med andre gymnaster på holdet.
Dag og tid: Onsdag 18.00-19.30
Sted: Hal B
Instruktør: Emilie Winding Tofte - Kontakt: emiliewindingtofte@hotmail.com
Start: 06. september 2023
Slut: 29. maj 2023
Betaling: Kr. 750,- for en sæson |
Hip Hop 11-18 år
Powerfulde, spacey moves fyldt med energi med plads til at tilføje sin egen attitude. Hvor fejl er helt okay så længe man er sig selv. Plads til sjov og ballade hvor man må ha humoren med. En uformel danse legeplads
Dag og tid: Tirsdag kl. 16.00-17.00
Sted: Herfølge-Hallen, sal 1
Instruktør: Nathalie Bak Simonsen – kontakt: princess_nadi@hotmail.com
Start: 08. September 2023
Slut: 29. Marts 2024
Betaling: kr. 600,- |
|
| | |
|
|
|